「本文来源：海南特区报」
大家好哇~
又是新的一周
糖糖来为大家报天气啦！
今早一出门
这冰冷的风
和哗啦啦的雨
真的是让人猝不及防呢
注意啦！！！
大家最关心的台风“雷伊”
今晨8时已减弱为台风级
（12级，35米/秒）
其中心位于海南省三沙市
（西沙永兴岛）
偏西方向约公里的海面上
在冷空气面前
再强的台风也是“渣渣”
“雷伊”的消散已进入倒计时
海南人最怕的湿冷正在上演
海南省气象台预计
“雷伊”将以每小时25公里左右的速度
向海南岛东南部海面靠近
强度逐渐减弱
并将于21日傍晚
在南海北部海面逐渐减弱消散
对了
大家知道明天是什么日子吗？
没错！
12月21日23点59分9秒
我们将迎来“冬至”节气
从这一天起
我国开始进入“数九寒天”时节
民间俗称“进九”
古人认为
从冬至起
每数九天算一个“九”
数到九个“九”
共计八十一天后
春天便翩然而至
“冬至”过后
太阳直射点慢慢向北移动
北半球的白昼逐步变长
夜晚渐渐缩短
那么
冬至到来我们怎么吃？如何养？
天气如何？
冬至习俗：吃！
“冬至大如年”
忙碌了一年
大家从这天开始休养生息
最主要的习俗还是跟吃有关
每年冬至日
许多家庭有吃饺子的习俗
还有一个有趣的说法
冬至不端饺子碗
冻掉耳朵没人管
还有
一些家庭喜欢围坐在一起
吃汤圆、年糕等
属于小时候的甜美滋味
回荡在我们的舌尖
海南部分地区
有冬至扫墓的习俗
所以冬至又被成为“小清明”
冬至扫墓
要杀鸡、宰鸭
全家族人都回来
聚在一块吃团圆饭
团聚祭祖，很隆重
像过年一样
冬至养生：蓄！
为适应寒冬“万物休整，阳气内藏”的规律，宜遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以养精蓄锐。午休后阳气旺盛，是运动养生最佳时刻，但强度要适中，以微微出汗为原则。“冬至”养生，重在养心，要安身静体，乐观畅达，不为琐事劳心伤神，以防早衰，保持旺盛精力，方可益寿延年。
海南未来3天天气
20日白天到夜间：北部，阴天有小到中雨，最低气温14-16度，最高气温16-18度中部，阴天有中到大雨，最低气温14-16度，最高气温16-18度东部，阴天有大到暴雨，最低气温14-16度，最高气温18-20度西部，阴天有小雨，最低气温14-16度，最高气温17-19度南部，阴天间多云有小到中雨，最低气温16-18度，最高气温21-23度西沙永兴岛，多云，西南风转偏西风10级，气温：24-27度中沙黄岩岛，多云，偏东风转东南风8级，气温：26-30度南沙永暑礁，多云，东北风6级，气温：27-30度另外，20日白天到夜间，本岛四周沿海陆地有6-8级，阵风9级的大风。
21日白天到夜间：北部，多云，最低气温14-16度，最高气温19-21度中部，多云，局地有阵雨，最低气温13-15度，最高气温22-24度东部，多云，最低气温14-16度，最高气温22-24度西部，多云，最低气温14-16度，最高气温20-22度南部，多云，最低气温16-18度，最高气温24-26度西沙永兴岛，多云，西北风转偏北风6级，气温：24-27度中沙黄岩岛，多云，东北风6级，气温：26-29度南沙永暑礁，多云有雷阵雨，偏北风转东北风5级，气温：26-30度
22日白天到夜间：北部，多云，最低气温16-18度，最高气温21-23度中部，多云，局地有阵雨，最低气温15-17度，最高气温23-25度东部，多云，局地有阵雨，最低气温15-17度，最高气温22-24度西部，多云，最低气温15-17度，最高气温24-26度南部，多云，最低气温17-19度，最高气温25-27度西沙永兴岛，多云，偏北风转东北风5级，气温：24-27度中沙黄岩岛，多云，偏北风转东北风5级，气温：26-29度南沙永暑礁，多云转小雨，东北风5级，气温：26-30度
陆地方面
20日，海南岛东半部地区有中到大雨、局地暴雨，西半部地区有小到中雨；海南岛四周沿海陆地将伴有6～8级、阵风9级的大风。
预计，12月20日08时～21日08时各地雨量：文昌、琼海和万宁等市县30～60毫米；儋州、昌江、东方和乐东等市县1～10毫米；其余市县为10～30毫米。
另外，20日白天，西沙永兴岛有中到大雨（雨量15～30毫米），风力10～11级、阵风12级～13级；20日夜间起风雨强度减弱。
海洋方面
西沙和中沙群岛附近海面，20日白天风力10～11级、阵风12～13级，“雷伊”中心经过的附近海面和岛屿的风力将有11～12级，阵风13～14级；20日夜间～21日逐渐减弱到6～7级、阵风8级。
南沙群岛附近海面，20日～21日风力5～6级、阵风7级。
海南岛东部和南部海面，20日风力8～9级、阵风10～11级，21日白天起减弱到6～7级、阵风8级。
琼州海峡，20日风力7级、阵风9级；21日减弱到5～6级、阵风7级。
北部湾海面和海南岛西部海面，20日风力6～7级、阵风8～9级；21日白天起减弱到5～6级、阵风7级。
冬至，你家吃饺子、吃汤圆
还是吃鸡~？
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来源：记者林鸿晖、
海南气象服务、海口市气象台、文昌发布、中央气象台、十堰晚报等（封面图源网络图文无关）丨见习编辑：糖糖编辑：西瓜